Varmt citronvatten
God morgon!
För att kicka igång bloggen ger jag er här den ultimata starten på dagen:
Varmt citronvatten!
Detta ska drickas det första ni gör på dagen!
Recept
1/2 pressad citron (alternativt gör som jag och använd färdigpressad citron)
2,5-5 dl varmt, ej skållhett vatten
Anledningen till att vattnet ska vara varmt istället för kallt är för det tar mer energi av kroppen att dricka kallt och dessutom rensar det inte lika bra.
Varför är då detta den ultimata starten?
Det sägs att varmt citronvatten förbättrar matsmältningen, förbättrar immunförsvaret, och rensar huden och systemen, för att bara nämna några av fördelarna.
Vill ni veta mer?
Detta är för mig en självklar start på dagen och efter ett par dagar har man vant sig vid den något sura smaken. Dessutom är humöret på topp :)